塩の欠乏症＋α

っていうのがあるみたいですねー。私はなんて無知なのでしょう。
ちなみにグーグル先生で調べました。

【塩の欠乏症
体内の塩分は、腎臓の働きによって一定に保たれています。
通常の食事や運動をしている場合には体内の塩分が欠乏することはありませんが、
下痢や激しい発汗などで体内の塩分が急激に失われることがあります。

体内の塩分が欠乏すると、様々な症状があらわれます。

脱水症状（口の渇き、頭痛、吐き気等←細胞内外の浸透圧のバランスが保てなくなるため
血圧の低下・立ちくらみ←細胞外液の減少による
倦怠感・精神不安定・眠気←体液のpHが酸性に傾くため
脱力感←筋肉の刺激に対する応性が低下するため】


サラリーはちゃんと摂らないと、死ぬ(しつこいよ)

・・・拒食症の方とかどうしてるんでしょうか・・・。いや、私も拒食なのですが。

最低限塩分は摂ってるのかな？？

スポーツドリンクだけでは、死ぬ(だから・・・)

牛乳を飲んでくださいって主治医が言ってましたが、ホントこれ必要なんですね。
でも私は牛乳は腹を下す上、濃すぎてそんなに飲めないです。

理想は給食ででてくるうっすーーーーーーーーい牛乳ｗ

あれなら苦なく飲めますがどこで手に入れるんだろう？？？


でもでもでも理想は30キロ台なので。なので。

ささみと胡瓜を塩少々でもんだやつ食べようと思います。

なぜか旦那も賛成してるし。がりがりの子、貧乳の子、背が低い人が好みだそうで私は全部当てはまらないからね。

ちょっとムカつくｗｗｗｗ　貧乳じゃなくて悪かったな！　背が低くなくて悪かったな！　デヴで悪かったなバーカバーカ。

好きでこうなったんじゃないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


あー、塩を摂っただけでこんなにも体調が落ち着くのか・・・。激鬱の始まりだと思っていました。
無知は罪也。悔い改めよ！！

いや、でも症状似てるから素人には分からないですよ。私はたまたま気づいただけで・・・。

摂食障害の皆様は大丈夫ですか？？　塩分、スポーツドリンクとれてますか？？

自分の身より気になります(´・ω・`)←それでいいのか？ｗ


・・・コーヒー牛乳じゃ駄目かな・・・。

甘ったれですなｗ


ああ、旦那は自閉症スペクトラルではありませんでした(ただ間違われやすいそうです)

ギフテット

だそうです。うーん。これはこれで苦しそうだ。



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