お散歩しよか

DAHONと愛犬のブログ

Remain the same

2015-01-24 23:58:00 | ダホン
はい、毎週毎週変わらずにダホン乗ってます^^;

今年は元旦ライドだけロード乗りましたけど…(笑)

先週は入間CRをトレーニング的に?

西風に向かって西に(笑)
しかし正面に見える富士山が綺麗でしょ


RX100


今日はもっとトレーニング的に見沼CR
今度は…北風に向かって(笑)


ダホンでトレーニング的にって?
その訳は(笑)

重い車体重…たぶん13kgぐらい
重いタイヤ…純正品
重いギア…リア8速のワイドギア
重い自分…年末から2kg増加^^;
あと向い風っていう条件も追加しますね

これをケイデンス上げて漕ぐのが練習です(笑)
冬の間はポジションやフォームに気を付けて…と言ってもロードとはジオメトリーが違うんでどうなんでしょう?(笑)


RX100


今日辺りは40kmですがアベレージの時速が20km/hを超えて来ました。
だいぶいい感じに乗れるようになって来たみたいです。

ポタリングにトレーニングに?(笑)
ますます楽しくてなってます…来週も(笑)



1/17 23.6km
1/18 46.6km
1/24 41.2km



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