夏本番！ 2014.6/28(土) アミノバリューランニングクラブ練習会にて

2014.6月28日(土）アミノバリューランニングクラブの定例練習会に参加しました。二日酔いしたが・・・

朝から日差しが殺人光線みたいで、午前8時半で既に気温は30度超えてました・・・　暑い・・・

尾尻先生より「今日の練習メニューは3キロコースを1セットと公園内の850mの周回コースを3～4周の3セット走ってください。但し、暑いので無理しないでできるだけ木陰を走るように・・」とアドバイスがありましたが・・

新都心公園は木陰なんて、ほとんどないけど・・　ラバーコースは暑さでデコボコだらけです。

まずはいつもの3キロコースです。

村田コーチとOkaさんは快調ペースです。

私は最初はトップグループに食らいついて走りましたが、だんだんと背中が遠くなります・・・

RIENOさん、Yu-koさん　マイペースで足取りはしっかりしてます。

今日から参加した新メンバーは名護からの参加だそうです。うれしいですね～

この時点で気温は32度とチョー暑いです。

8月の札幌マラソンにエントリーしているSさんとＭさんは暑さにまけず元気いっぱいです。

二日酔いの私は3キロコースを1周と850m周回コースを2周で気分が悪くなりリタイヤしました・・

走りながら気分が悪くなったのは久しぶりです・・・

大丈夫だと思っても体は正直ですね・・・熱中症になるところでした・・

あぶない、あぶない・・・

 

結婚式の2次会は「ダイナーニッカポッカ」を貸し切りだよ～

結婚式の2次会は西原町幸地の高台にある「ダイナーニッカポッカ」を貸し切りで盛大に行いました。

http://r.gnavi.co.jp/rnpx5eej0000/

ときどきライブもあるそうです。　いい感じのお店です。

2次会には子供たちをいれて40～50名くらいは参加したと思います。

会費は3000円で3時間飲み放題です。食事はパスタ、ピザ、チャーハン、サラダ、唐揚げ、ポテト各種と盛りだくさんでした～

司会はゆいたんだっけ？？

違う違う・・・新婦の兄の光男くんが司会です。

彼も結婚1周年を迎え、かわいいコースケとカオリンと幸せいっぱいの毎日ですね～　

新郎新婦からの感謝のあいさつと家族の紹介です。

両家の家族を紹介しながらの楽しいパーティです。

新婦のおじさんも愉快なかたでしたね～

日が暮れるとカラオケタイムです。

チビたちも最初は恥ずかしがってたけど、最後はノリノリで熱唱でした～

楽しい2次会でしたね～

私も久々にカメラマンがんばりましたよ～　

でも私自身の写真は一枚も撮ってない・・・　

帰宅して写真データーを整理して気づきました～　しまった～　自分を撮るのを忘れたさ～

翌日はランニングクラブの定例練習会です。

二日酔いで練習会に参加しました・・・・　無謀でした・・