鈍足ランナーのレキオな日々 uehara

マラソン練習、きまぐれ旅、日々のしょうもない話、婚活等々・・・

2014夏休みはサンマリーナから~

2014-07-20 17:55:15 | 日記

2014.7.20(日)今日はチビたちとサンマリーナホテルに遊びにいきました。

前々からのチビたちとの約束「夏休みはサンマリーナに連れて行って~」なので・・

ゆいたんにとっては生まれてはじめてのサンマリーナです。

3人とも昨日からワクワクしてねむれなかったようです。6時には起床してたとのこと。

午前8時半にはサンマリーナに到着しましたよ。

早く到着したのでホテル内で記念撮影です。

o-uthiさんからお願いしてあった夏チケットを受け取り、早速プールに向かいました。

いい天気です。台風10号が心配でしたが、沖縄への影響は少なさそうでホッとしてます。

チビたちに念入りに日焼け止めクリームを塗ってあげて、プールにドボン!

ゆいたん、プール初デビューですが、喜んでバタバタしています。

夏休みのスタートとしては上々のスタートですね。

つづく

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夏の空 

2014-07-16 18:46:18 | 日記

2014.7.16 気温33度くらい・・・ 夏真っ盛りです。 工事現場で働く方々にとっては、つらい日々だと思います。

熱中症にやられないよう気をつけたいものです。

ふと空を見上げると入道雲がもくもくと・・・ 夏の空ですね~

今日はケラマがよく見えます。すぐ近くにあるみたいです。泳いでいけそうな感じです。

今度の3連休は海で泳ぎたいですね。

あ~ 暑いです。今晩の夕食は冷やしソーメンにしてもらいました。

帰りながらビールを買おうっと~ 

テレビで「秘密の県民ショー」が沖縄2時間スペシャルです。

ビールと冷やしソーメン食べながら爆笑しよう~  具志堅用高ネタも楽しみだね~

 

 

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7月15日はマンゴーの日です。

2014-07-15 18:40:26 | 日記

2014.7.15(火) 今日はマンゴーの日です。

昼休みに豊崎のJA菜々色畑の特売コーナーから、マンゴーを内地の友人に送りました。

マンゴーを買い求める人が多かったですね~

3980円のが大人気のようです。 4個入りだもんね~ 

でも台風8号の影響でしょうか? いいのが少ないような・・・

3個入りのほうが値段も手頃で形や色つやもよかったので、これを東北旅行でお世話になった本望さんや友人のお母さんへ送りました。

たくさんお世話になった東北の友人へは7月末に沖縄へ遊びに来るので、あえて送りませんでした~

沖縄で食べるマンゴーが一番うまいもんね~

今帰仁すいかやスナックパインもおいしそうでしたね~

私は訳ありマンゴーを1箱2キロ入り2500円のを買いました~ 台風で表面がちょっとだけダメになったマンゴーです。

味は変わんないですよ~ 家でこっそり食べるのが楽しみですね~

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レキオ号のタイヤ交換

2014-07-13 21:24:18 | 日記

2014.7.13(日)今日は午前中はオートバックスでレキオ555号のタイヤを新品に交換しました。

新車で購入して3年を経過してパンクは一度もしていませんでしたが、3年目の車検のときに、タイヤが摩耗しているので次の定期点検までに交換したほうがいいですよとトヨタのカーズからアドバイスをいただいていました。

いろんなメーカーのタイヤを調べましたが、やはり日本製の有名メーカーのタイヤにしました。

ちょうど低燃費タイヤのキャンペーン中だったしね(^^♪

窒素ガスもいれてもらいました。温度でタイヤの空気圧の変化が少なくなりエアー漏れしにくい効果があります。

工賃やその他諸々込みで5万円を超えましたけど、タイヤは運転のかなめという安全面を考えたらしょうがないです。

燃費もよくなるというふれこみだけど・・・ 本当かな? 

そのあとはトヨタ小禄店で、洗車と車内清掃をお願いしました。

そうそう先日自分のドジでこすった傷はきれいになおりました。こすったところはどこ?と思うほど新品同様です。

修理代は5万を超えると覚悟してましたが、3万8千円と意外と安かったです。

それでも今年にはいってからレキオ号の車検、擦り傷の修理、タイヤ交換で合計20万くらいかかっているな~ ちょっと痛いさ~

今後は事故をおこさないように安全運転で気をつけないとね。  

待ち時間の間にトヨタの向いの宮古そば専門店で宮古美らそば(野菜そば)を食べました。

あっさりかつおだしスープと野菜のシャキシャキ感の美味い宮古そばです。 まじ美味いですよ~

瀬長島にも寄ってみました。 

きれいな海を見たかったけど、大干潮でした。潮干狩りしている家族連れが多かったです。

那覇空港の新しい滑走路の埋め立て工事も始まっていましたね。

それにしても暑いな~

夕方からは新都心公園でランニング練習しました。

昨日のバーベキューの食べ過ぎで体が重く、絶不調でした・・・ 

右膝も痛くなったので3キロコースを1周と半分でギブアップ・・・公園外周をウオーキングに切り替えました。

私の右膝もレキオ号のタイヤ交換みたいに交換したいさ~ ボロボロです・・・ 手術しないと完治しないかな(泣)

先日の台風8号で歩道に木が倒れたままでした。 

点字ブロックをふさいでいるのと、高齢者のかたが通りにくそうだったので自分がちょっと動かしてみました。

でも見た目は簡単に寄せられると思ったけど、根っこの部分が土に埋まっているので自分ひとりの力では無理でした

8本のうち2本だけしか植栽帯のなかに寄せることはできませんでした。それでも高齢者のかたは少しは通れるようになったかな?

明日朝一番に市役所の電話しようと思います。 点字ブロックを利用しているかたのためにも・・・

台風の後始末で市役所も大変かもしれないけど、歩道をふさいで倒れているのと点字ブロック利用者がつまずいて転ぶ危険度が高いことを丁寧に説明して対応をお願いしようと思います。

 

 

 

 

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トロピカルビーチでバーベキュー

2014-07-12 19:14:43 | 日記

2014.7.12(土) 午前中は職場の研修会、午後は宜野湾のトロピカルビーチでバーベキュー会がありました。

午前7時に家をでて1時間半歩いて研修会会場に着きました。この時点で気温が33度・・・汗びっちょりです。

研修会のことは省きます(笑)12時には研修は終了~ みなビーチまでダッシュ!

研修会場からバーベキュー会場の宜野湾トロピカルビーチまではは徒歩5分もかかりません 

ウィン♪ウィン♪

昨日の時点での天気予報は雨だったけど、予報ははずれていい天気です。 あつ~い

テントを4棟貸し切りです。100名くらい参加していたはず・・・

肉は専門の業者に料理してもらっています。

やわらかくておいしそうな肉です。

まず最初にこれだけ確保! 生ビールもゲット!

夢中で食べたので、他の料理の写真を撮り忘れました~・・ しまったな~

職場のみなさんは思い思いに食べたり飲んだりワイワイやってます。

南部のメンバーと北部のメンバーで情報交換です。飲みながら・・・ なんの情報交換??

何名かは海に飛び込んでいました。 でも干潮で泳ぎにくかったはず・・

久しぶりに北部のメンバーとも談笑して楽しい1日をすごしました。

でもかなり太りました・・・ 

 

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