楽しむランニング

スローランニングに限らず、なんでも長く続けることは、とても大変です、三日坊主になりがちです、それは信念が無いとか、飽きっぽい性格とか、精神論で叱咤激励されるのが一般的ですが、人間は誰もがそんなに頑丈では有りません、三日坊主が普通と思います、では、なにが人間を強くしてくれるのか、この場合、それは結果での評価ですから、実は信念が強くなくとも、結果が長続きしていればよいわけで、それには楽しいことをしていればいいのです、スローランニングが楽しければ大成功です。まずランニングをすると楽しくなるシチュエーションを作るための努力をすることです、良い仲間を作り、ランニングをしなければならない環境を作ること、その結果思わぬ楽しみが得られるよう図ること、たとえば、旅行、観光、グルメなどいろいろあります、要は肩の力を抜いて、人生を楽しむことです。そのための努力は必要ですが、