走り初め

　平成２７年１月２日晴れ、米国の友人からNew Year Cardが届きました、なぜかパリのエッフェル塔が見事な花火で飾られている写真付でした、実は今年の４月に行われるパリマラソンを走る予定にしていましたので、見事完走のお祝いカードが来たようでうれしいお正月となりましたが、パリマラソンはなぜか制限時間が5時間40分と厳しいため、これからトレーニングに励む覚悟をしていたところでした、制限時間がガンタイムなら5時間で走る力が必要と思います、それは自己ベストのタイムで走らなければならないので、しっかりと走りこんでおかないといけません。一昨日の走り納め、自宅近くを流れる呑川沿いの緑道を、緑ヶ丘から２４６号線まで走って折り返すコース、往復１０キロを今日午後走り初め。