デュアルタスク

認知症予防に効果があると言われている。
同時に2つの事を行う「ながら動作」です。

「デュアルタスク」

聞きなれない横文字で
なかなか覚えられませんが

テレビを観ながら編み物💛も

デュアルタスクですね。