カプサイシンが痩せる物質ではなく痩せる脂肪を増加させる物質である 生姜ワサビからしなどの辛味成分も痩せる脂肪増加させる物質である カテキンを含むお茶を2週間のみ続けると痩せる脂肪が2倍に増える よく噛むと太りにくいのではなくよく噛むことによって副交感神経が刺激され太りにくくなる 寒冷刺激で痩せる脂肪が増える 夏は水泳 冬は汗をかかずにできる
