↑心療内科の先生が
出してくれた皮膚のお薬🥺
私は皮膚むしりが止められない😨
それでも止めようとして
色んなことを試してみよる🥺
何か他の事で
気を紛らわしたり
自分なりに考えてみたり💦
止めたいけん
止める努力をしよる😟
今週から
皮膚むしりを
我慢してみよう💦
そう思って
ひたすら我慢してみた😐️
そしたら身体に
違う現象が起きた😐️
痒い。
耳、首、背中、
手の甲、腕。
痒すぎる😭
痒みを我慢出来んかって
ボリボリとしてしまった😨
最初は
日焼けかな？と思って
その対策をしてみたけど
痒みは全く引かん😓
どんどんボリボリして
皮膚と爪は真っ赤になって
しみる、痛い🥺
何で日焼け対策しとんのに
痒み引かんのんだろう🥺？
まあ、
今日は通院の日やけん
午後から皮膚科でも行くかな？
そう思いながら
とりあえず心療内科で
先生の診察を受けた💦
「あおみどりさん、
皮膚むしりを
ムリやり我慢してないですか？」
こう先生に
言われてドキっとした😳
どうやら私は
皮膚むしりを我慢した結果
痒くないのに
身体が痒いと感じてしまう💦
その結果
かきむしってしまう状態に
なってしまったみたい🙄
皮膚をかきむしる、
これも皮膚むしりと
同じと考えられとんだって🙄
我慢するのが
良いと思ったのに…
「皮膚むしりを焦って
止めるようとするんじゃなくて
今よりマシになるように…
と考えましょう😊」と注意された🤢
「荒れてしまった肌を
塗り薬で先に治しましょう」
と言われて写真のお薬を貰った😓
長期間使用するのは
良くないお薬らしい💦
それも不安😱
けど今回の事で
焦るのが良くない
結果になるのはわかった😑
自傷行為って
人それぞれなんやわ…
先生に指摘されてから
家に帰って一人になっても
もう身体は痒くなかった😳
あんなに痒くて
かきむしりよったのに🙄
何やってんだ自分😢
そう思いながら薬を塗った💦
自分の事なのに
自分でわからん😢
どうしよう、
焦ったらいかんのに焦る😑
