皮膚むしりが辞められない😟
ザッと計算しても
もう２０年ぐらいむしり続けよる💦
しかもむいだ
皮膚を食べてしまう🤢
わかっとるのに辞められん😟
心療内科の先生から
ストレス解消に提案された事💡
「イライラした時に
梱包材のプチプチを
潰してみるとかどう😊？」
どうやら
ストレス解消グッズとして
潰れないプチプチと言うものが
ネットで販売されよるらしい💦
そんな
グッズは持ってないけど
通販は好きでよくするけん
家にあるプチプチで試した☺️
けど、
私にはあわんかった🤢
ちゃんと良い音で
潰れんかったら
余計にイライラする😢
他には自分で考えて
皮膚を食べ防止の為に
何か食べ物を口して
我慢してみるのを試してみた💦
うん、
お菓子でも何でも
食べよる時は落ち着く😐️
けど
今度は食べるのを
辞めるタイミングが
わからんなってしまった😨
家にあるお菓子が
底をつくまで食べてしまう🤢
そして気持ち悪くなって吐く🤢
あー🥺
私は何をしよんだろう🥺
家族が憎い👹❗️
でも、
ずっと憎いと思っとるけん
私は良くならんのんだろうか？
親も高齢になってきて
私を頼るようになってきた🙄
これを機会に親と
仲良くしたらええんだろうか？
でも親が弱ったフリを
しとる可能は無いだろうか？
私が手を
差し伸べた途端にまた
前の状態になるんじゃ？
善い娘になりたい
気持ちもあるんやけど💦
搾取子には
戻りたくないし
なりたくないし😟
私が地元に
帰ってきたのは
親の為じゃない❗️
自分の人生を
取り返す為に帰ってきた❗️
女の子にはお金が掛かる
と言われ続けて物も
満足に与えてくれんかったのに
私が親に与えんでもいいのでは？
そもそも
同居しとる長男を何故頼らん？
私には考えてもわからん😭
「考えても
答えが出ないことを
悩むのは辞めましょう💦」
「あおみどりさんの
時間が勿体無いですよ☺️」
先生は
こう言ってくれたのに
今日も考えてしまった🥺
私は強くなりたい🥺
この間より
酷くなってしまった🥺
私の手はいつも可哀想🥺
