今週のたなくじ。
のどが渇く前に水を飲むと吉
気を付けてるつもりではいるんだけど。
１日の適量がわからなかったりするよね。
家にいるときは意識的に水分補給をしてる。
仕事中は６００mlくらいのペットボトル１本で足りてる感じ。
もう少し摂取しておこうか・・・
たぬくじ。
むぎ茶大吉
青森県に住む７８（なおや）
２０２２年、前のブログ管理サイト閉鎖にともない引っ越し。
日々思うことを適当に書いているブログです。
日々思うことを適当に書いているブログです。
７８（なおや）と申します。
前のブログでは７０８（なおや）でしたが改名。
青森県弘前市在住。
大学の４年間を宮城県で過ごした以外はずっと青森県に住んでいます！
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