今週のmyたなくじ

今週のたなくじ。

たっぷり睡眠が吉

平日はたっぷり睡眠はとれないなぁ・・・
土曜も毎週のように早起きだし。
個人的には６時間睡眠がベストだと思ってる。
平日はぎりぎりそれをキープしてる感じ。
たっぷりと言うには足りないけどね。
これよりも短くならないようにだけ気を付けよう。