年内の講座終了！

１２月２７日　木曜日　毎日　担当です
クリスマス寒波でしょうか。ここ何日間ですっかり雪が積もり、例年と同じ景色になりました。

午後より、今年最後の講座《ゆる体操》がありました。
これで、今年の担当講座は無事終了しましたー。
参加していただきました皆様、大変お疲れ様でした。
年明けにも、引き続き講座がありますので、忘れないでご参加くださいネ

さて、今日の講座の風景で～す
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
両方の座骨をはっきりさせて座ると、背筋がピィーンと伸びて、いい姿勢になりました
身体はゆるんでいるけど、背筋が伸びていい感じになってますね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
首や肩、顔もゆるめました。
佐藤先生は、年末ジャンボ宝くじを３枚だけ買ったそうです。
年末ジャンボが、「あたる　あたる」と繰り返しつぶやいていました
当たるといいですね～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
最後は寝ゆるです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　至近距離からの撮影

佐藤先生の今年
　　　いろいろあったけど、穏やかな年でした
来年に向けて～
　　　年を重ねてくると、心も体も少しの変化に敏感になってきた。
　　　その変化を受け止めて、健やかな年になればいいなー

今年最後の講座の締めくくりとして、インタビューに答えていただきました。
佐藤先生ありがとうございました
良いお年を～