食品リストを書いた

 

すすきののラフィラの地下「ヨーカ堂」できのう野菜９８円均一

いっぱい買ってきたのできょうは野菜ずくし

 

朝食はニラとキャベツ炒め＆ベーコンエッグ、パン、珈琲

 

まとめ買いしたからすごい量だったヨ

コロコロ満載とリュックと買い物袋２つ

 

冷凍品を買いにと思ったんだけど、結局９８円シリーズにひかれて

野菜いっぱい

 

ごはんですよ、なだまんのドレッシング、ラーメン、その他いろいろ

いつも食べるの忘れてしまうので、今朝はすべての食品を書き出しておいた

保存がきくのときかないのと分別しておいたからチェックしながらメニュー組まないとね

 

しかし料理がキライになった母に３食しっかり作ってあげるとすごく幸せそうダ

作ってあげないとお菓子しか食べないからカロリー的にも栄養的にも体に悪いからね

 

心臓が強くないからもう完全にいたわりモードにしたよ、長生きしてほしいからね

ま、キッチンの使いやすさを維持するためにも自分が管理しないとってこともあるけど

 

さあ、少し運動させないとね

のんびりWALKで散歩がてらいろんなお店をのぞきにイコ