きょうの大通公園
ライラックとテレビ塔
１２時にごはんが炊けるようセットして母の運動がてらファクトリーへ 百キンで買い物して、ワンコ見て。。。 母がアイスクリームを食べたいと言うのでアトリウムへ そしたら「お腹空いてきた」って 今朝は７時半に朝食だったけどまだそこまで空腹ではない きのうたくさん食材を仕入れたんで帰って食べるつもりが 仕方なく「恵比寿亭」で餃子とチャーハン＆エビス これからは昼ごはん終わってから外出しよう 材料が傷んじゃうシ
笑ってしまうけど、最初に風呂に入ったときに浴槽が長いので池に浮かんだトドみたいだった母
どうしても頭を低くしてリクライニング状態で入浴できなかったんだけど、きのうバブルでジェットにして水位を低くしてあげたらできたようだ
”気持ち良かった”って言ってた。。。頭も足もきちんと浴槽になじませることができたようだ
すすきののラフィラの地下「ヨーカ堂」できのう野菜９８円均一
いっぱい買ってきたのできょうは野菜ずくし
朝食はニラとキャベツ炒め＆ベーコンエッグ、パン、珈琲
まとめ買いしたからすごい量だったヨ
コロコロ満載とリュックと買い物袋２つ
冷凍品を買いにと思ったんだけど、結局９８円シリーズにひかれて
野菜いっぱい
ごはんですよ、なだまんのドレッシング、ラーメン、その他いろいろ
いつも食べるの忘れてしまうので、今朝はすべての食品を書き出しておいた
保存がきくのときかないのと分別しておいたからチェックしながらメニュー組まないとね
しかし料理がキライになった母に３食しっかり作ってあげるとすごく幸せそうダ
作ってあげないとお菓子しか食べないからカロリー的にも栄養的にも体に悪いからね
心臓が強くないからもう完全にいたわりモードにしたよ、長生きしてほしいからね
ま、キッチンの使いやすさを維持するためにも自分が管理しないとってこともあるけど
さあ、少し運動させないとね
のんびりWALKで散歩がてらいろんなお店をのぞきにイコ
きょうもオキニのバブルバス
ジェットパワーで普通の半分くらいの量であわあわ
これはフランフランで買った
高そうだと思ったら１コ５００円だったんでまとめて仕入れ
日替わりで香り楽しんでまーす！
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