ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

ストレスに弱すぎて困る

2012-12-17 15:51:11 | 社会復帰
なんだ、私は今だ怒りやすい状態なのか?

正直、自分というものがわからなくなっている。

これというのも
精神薬で人格が変化してしまう副作用のせいだ。

だって、麻薬とおんなじなんだから。


もう、すごく腹の立つことがあって
私は悪くないはずなのに
まるで私が悪いんじゃないかと考えてしまう。
自信がないのです。

私はおかしいんじゃないかとかね。


こんなストレスは極力避けたいのですが

100%避けることは無理ですからね

ひたすら、ストレスからは逃げたいのですが
人間関係で、そうそう簡単には切り捨てられないこともあるわけで。


こういうとき、体調が悪くなるので
ほんと、身体は正直であります。