ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

深刻さが減り、幸福感がUP

2012-10-06 16:00:04 | 体調の変化
最近、嫌なことがあっても、
すごく深刻にならないような精神になってきた気がする。

それと同時に、頭がどんどんクリアーになってきているせいか
幸福感を感じる時が増えている気がする。

気のせいかと思ってたけど
そうでもない気がしてる。

今日は、プールの中で、なぜか幸せ感があって
以前も無かったわけではないけれど
今日のは、結構、ホンワカした幸せ感だった。

ホンワカといえば、
デイサービスを思い出す。

超意味ないくだらないデイサービスだった。
今でも、あのおままごとレベルのサービスを専門職達が
真面目な顔してやってるんだろうか。

実にくだらねぇな。

私は、仕事に復帰した時点で
思い切って、縁を切ったんだけれど
正解だったよ。

あそこに来ているのは、
お薬に依存している
ダメ患者がほとんどだからね。

ダメ色に染まらないようにするには、
縁を切ることが大事です。