疲れやすく眠りまくり

相変わらず、減薬がんばっています。

なんかねー、疲れやすいですねー。
精神的に。

精神が弱いってことですね。
というか、もともと強くないのに、薬で弱くなった。

だから、もう、こういう状況はいちいち気にしていても仕方がないので
スルーすることが大事かと。

疲れやすいので、すぐに眠ってしまいます。

時間を問わずいつも眠くなります。

昼間たくさん寝るので
割と夜、あまり眠れてないかも。

でも、こういうこともスルーしていかないと、
回復していかないので
とにかく、スルーです。


最近、授業もマンネリ化してきて、生徒も飽きてる感じ。

やり方を変えようと色々調べまくっていたら
すごーく疲れて眠くなってきました。


まぁ、ちょっとでも変えられたら、それでいいか。

すこしずつですね、回復に向けての
すべてのステップ。