断薬後は無理をしないように

断薬といっても、セルシン12分の一錠という、ゴマ粒程度はまだ飲んでいるんだけど

無理したなー。

ストレスをかけすぎちゃった。
油断してたよー。

ウツ状態って、時間をかけないと治らないでしょ。


はー。

すごいウツです。


でも、なんとか生きてるし、
なんとか仕事もしてるし
なんとか友達とも会っているから

これ以上贅沢は言わないよ。


断薬して、良くなっていても
あんまり無理はしないほうがいいかと思います。

こうやって、若干の再発みたいな状態になるからねー。
つらいよー。
気をつけてねー。


でも、多分大丈夫。


だって、色々経験してきているから
どうやって過ごしたらよいか
どうやってこの状態をかわしていったらいいのか
ある程度わかっているから。


ひとつ絶対に言えることは
薬なんて飲まないよ、っていうことですよ。




薬は、あれは、悪魔のささやきだもん。


どうしても体の調子が悪ければ
漢方薬とか
寝て休むとか

そっちでしょう。