ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

ベンゾ(安定剤)離脱状況

2012-08-22 14:05:29 | 減薬状況
当初の予定より、早めの減薬に成功しています。


できれば、来年の春には、ゼロになっているといいなと考えています。


このままのペースだと、それが可能そうです。


可能と言い切れないけれど。



量が減ってくるに従って、
減らすのが負担になってくる可能性があるので
(あくまでも可能性なので、実際はどうなるかわからない)

今のスピードを保てるかどうか
わからないのですが。


でも、なるべく、大丈夫そうであれば、またその時は少しスピードを早めて
減らしていこうと考えています。


スピードを早めるというのは、
ほんの少しの話。


急激に減らすことだけは
避けようと思います。

今の生活をちゃんと保つこと。


それができないと、
めちゃくちゃになっちゃうから。





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