トライアスロン トレーニングの組み立て方講座

トライアスロンのトレーニングの組み立て方を解説したセミナーDVDです。
DVD3枚組で構成されています。

勝つためのトライアスロン トレーニングプログラム
「トライアスロン トレーニング組み立て方講座」

＜あなただけのトレーニングメニューを組むために＞

レースで勝ちたい！

上位入賞を狙いたい！

年間の出場レースで強くなりたい！

と思っていませんか？


今までアスリート工房では、

そんな方のために。。。


このＤＶＤをみることで

１．トレーニングの基本原理原則を知り、理解することが出来る

２．自分の弱点の見つけ方を知ることが出来る

３．その弱点に対して効率的で効果のある
　　トレーニングやドリルの方法を知ることが出来る

４．自分の目標とするレースに向けて
　　トレーニング計画を組み立てるようになれる

というメリットを得ることができます。

トライアスロンで完走経験のある方で



１．真剣にトライアスロンで強くなりたいと思う方

２．レースで上位入賞を狙う方

３．トレーニングの方法は知っているけれど組み立て方が分からない方

４．強くなるために無駄なこと、無駄な時間を費やしたくない方

５．限りある時間で効率的に強くなるトレーニング法を知りたい方



このような方には今回のセミナーＤＶＤは最適です。



今回はあくまでも、ある程度のレース経験はある方で

ご自分のトレーニングの仕方に限界を感じ

専門的にプロのやり方を学びたい！

もっと強くなりたい！

と真剣に思う方に向けて、内容を考えました。



ですので、ぜひ、真剣にここで得た知識を

継続してトレーニングに

取り入れて行っていただける方に


そして、あくまでも、真剣に、限りある時間で

効率的に、効果的なトレーニング法を学びたい方に

お伝えしたい内容となっています。