１４年ぶり

短水路の２００Ｍ個人メドレーに　１４年ぶりの参加でした！　びっくり！

　　2004/2/15　23才　0:31.52　1:12.03　1:59.31　2:38.25
　　2017/3/19　37才　0:30.74　1:11.43　1:58.33　2:37.36

そして・・・まさかのベストタイムでした！！

３０才を過ぎてからの落ち着きと、少しのスイム練習と、
週１回の体幹トレーニング３０分（自分のスタジオレッスン）と、
息子と始めた早朝ランニングの成果かな？

自分のことで申し明けないですが、４月９日　滋賀での大会に備えます！