寒さに慣れる時期だあ

ホットカーペットを電源onする時間が長くなった。

外出先から帰宅すると、体が冷え切っている。
特にひざ下は凍ったようになっている。

ホットカーペットで暖まろうとしても、なかなか暖まらない。
今日は9時には眠ってしまおうと5時半から夕食を食べる。

6時半に朝の勉強で少しやり残したことをし終わってホッとする。
7時にはPCに向かおうと、ホットカーペットで体全体を暖めようと横になった。

魔法のじゅうたんは睡魔を誘う。
目覚めたのが10時半。
寝っ転がったままちゃんと歩いたのが11時。

4時間も眠ったよ。

早起きをする方で、4時間睡眠の方がいらっしゃるから、このくらいの睡眠時間で起きて活動されているかと思うと、尊敬してしまう。

せっかく起きたので、少し仕事をして、休日前の読書をして3時間くらい眠ることができたら、恩の字とします。

あー、小腹が空いてきた。
今、食べると脂肪を溜め込むが、お腹が空くと眠りにつきにくい。
粉末スープでも飲むことにしよう。

今日も良い時間、1日に感謝。