新年の生活リズムを創る

早寝早起き、目覚めたら勉強の読書・日課の学び、朝食の準備と簡単な掃除、仕事へというリズムをとろうと計画している。
お正月モードでは、夜遅くまでゲームをしていると早寝早起きから崩れている。
またカーテンを遮光にしてから、よく眠ることが出来る。よって日中の眠気は余り無い。こうやって、今までの心身の疲労をとっているのが良いのだと思う。

昨日の友人から、松下幸之助さんの小冊子をいただいた。
私が欲しいと思っていたのがよくわかっているなあと不思議な気がした。

今日はとても寒いので、早めに入浴を済ませて、ゆっくりと読書やWOWOW映画鑑賞をしてゆったりと過ごそうと思う。
明日から息子の野球練習が始まる。
息子も早起きをする状況になるので、良い。

明日からだんだんビジネスモードにしていこうと思う。
いろいろな人に助けられて自分が活かされていることに感謝していくには、自分を律してお役立ちのために、勉強をしてそれを仕事を通して与えていきたい。
自分が生きることはそのためではないかと思う。
感謝