ゆっくり眠る

朝4時前に起きると、寒気がしている。
仕事は休まない。
毎朝する禊を直前まで体と対話して、今日は休むことにする。
ぼんやりした体と脳で、動きもゆっくりとなる。
あくびが出て、眠気がする。
体が休みたがっている。
様子をみて、椅子に座って休む。
仕事を終えて食事をする前に、眠気でいっぱいだ。
遅い朝食を食べたら、休もう。
食後すぐに横になるのを避けるために、PCに向かう。
30分ほどして、休みたい気持ちが高まり、ベッドに向かう。
1時間半、ぐっすり眠る。
目が覚めてから1時間、横になったまま、休む。
休みたいときに休むことができて、よかった。

斉藤一人さんの動画をひたすら聞いている。
固定観念や常識の観念から解きほぐされる。
自分はどうしたいのか、あれこれ悩むことはないと思うが、明確な本心を意識して、やることに集中してやっていれば、道は切り開けると受け取る。

彼の動画で、「覚悟すればなんでも一番になれるよ」「その道で一番になる」って宣言すればいいんだよ、そしてそのためにやれることを一生懸命に取り組んでいけばいい。
儲かっている、繁盛している店や前例があれば、まず真似をすればいい。
それから考えて独自の個性を出していけばいい。
集客には笑顔が一番だという。
笑顔の魅力に人は寄ってくるという。
私は一生懸命にしすぎて、辛い表情になっていないか、って考える。
見返りは一切考えないが、相手にプレッシャーを感じさせていないか、って考える。

『最も難しいことが　もっとも人を成長させる』福島正伸

今日、自分にヒットした言葉だ。
時間管理、体調管理が自分の課題だね。
楽しく過ごすことを第一に考えて、やることに集中していよう。
ちょうどいいときに、ちょうどいいことが起きているだけさ。

すべてに感謝。