なんだかんだで行かなかったジムだけど

そろそろねー

と思ってジムまた行ってきました

久しぶり～

今日はエアロ初級  スタジオレッスンと

バーベル あげました。

スクワットで。 一応 きちんと

説明受けて

久しぶりだったので ちょっときつかったかな？

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

 

あまりに久しぶりすぎたので

やめたのかと思った～とか 声をかけていただいて

まぁ

嬉しい事です。

ジムに行くと帰りが遅くなる。

今月はもっと早くから行くつもりだったけど

インフルになったし、その後の風邪でぐだぐだしていたので

中々足が向かなかったけど

うん

また きちんと いける時は行こうと  思ったのでしたっ

しかし みなさんパワフルだわー

織はがくがくでしたっ