5k完走

目標はマラソン完走だ！
それなのに、途中で歩いてちゃ練習にならない。
第一、走る筋肉ができていないのだのだ、野田総理は比例区で滑り止めですか。

今日の目標は歩かずに5kを完走すること。
準備運動も今までより多めに行いました。
マイペースで、チョコチョコと走り出し、2k過ぎから徐々に息も整ってきました。
最後の1kは、残っている力を出し切り少し頑張ってみました。
41分、
昨日より少しだけ早かったです。

やはり途中で歩くより、チョコチョコ走りでも走ったほうが良いようです。
暫くは、この走りで筋肉を鍛えます！！！