昨夜、何度か目が覚めて覚醒してしまい、少し読書。
午前0時過ぎに寝て、目が覚めたのは、午前3時、5時、6時半。
午前3時から4時に覚醒。
目が冴えた中で思いました、昼間の時間が変化する期間は、睡眠の悩みが増える頃でもあるな・・・と。
確か去年もこんな感じでした。
目に見えて日が長くなることは、ほんとに嬉しいことだけど、春と秋のモーリーの睡眠の質はあまり良くない。
そう意識したり、決めつけてしまうこと自体、きっとモーリーの悪い癖だから、直したいんだけど(汗)
明けた今日は、午後からの予定をこなして、夜帰宅した頃には早々と眠くなりました。
今晩はきっとよく眠れる!と信じたい(苦笑)
眠気はあるんだけど、先週買っていた小豆を、今週こそは煮なければ~と、小豆をコトコト煮始めました。
この冬2度目のぜんざい作り。
今回も多めに作って、冷凍したおくつもりです。
お正月のお餅がたくさん冷凍庫にあるから、出来るだけ早く消費しなければ。
さて。
今日は、2番目の子が帰省する予定(午後10時過ぎてもまだ姿を見てないけど(笑))
娘は、今月は毎週続けて帰省してるけど、やっぱり嬉しいものです、子どもが帰省してくれると。
帰省するといっても、友達との予定があったりして、うちにいる時間はマジ短い。
ま、安全運転で帰ってくれればそれで良い。
それが一番。
午前0時過ぎに寝て、目が覚めたのは、午前3時、5時、6時半。
午前3時から4時に覚醒。
目が冴えた中で思いました、昼間の時間が変化する期間は、睡眠の悩みが増える頃でもあるな・・・と。
確か去年もこんな感じでした。
目に見えて日が長くなることは、ほんとに嬉しいことだけど、春と秋のモーリーの睡眠の質はあまり良くない。
そう意識したり、決めつけてしまうこと自体、きっとモーリーの悪い癖だから、直したいんだけど(汗)
明けた今日は、午後からの予定をこなして、夜帰宅した頃には早々と眠くなりました。
今晩はきっとよく眠れる!と信じたい(苦笑)
眠気はあるんだけど、先週買っていた小豆を、今週こそは煮なければ~と、小豆をコトコト煮始めました。
この冬2度目のぜんざい作り。
今回も多めに作って、冷凍したおくつもりです。
お正月のお餅がたくさん冷凍庫にあるから、出来るだけ早く消費しなければ。
さて。
今日は、2番目の子が帰省する予定(午後10時過ぎてもまだ姿を見てないけど(笑))
娘は、今月は毎週続けて帰省してるけど、やっぱり嬉しいものです、子どもが帰省してくれると。
帰省するといっても、友達との予定があったりして、うちにいる時間はマジ短い。
ま、安全運転で帰ってくれればそれで良い。
それが一番。