今日も 起きれなかった 病院迄に 起きないと！

今日も　教会　行きたかったけど　今日は

無理みたい　困りましたね！具合悪うなら

来れるだろうと思うのが　常だけど　精神科の場合　どうなんだろう？ふざけてない　本気で　起きれないから　困ってます。でも　普通の病院の先生に　理解してもらえない　凄く　焦ってます。でも　確かに　この前　発作　起きてた時も　直ぐ　治ったし　連続して　起きた時のような気分にもならない　続けてなった時は

辛かったから　今月は　痛みがなければ

全然平気で　嘘のように　楽だから　気が

ゆるんでるのも　確かで　でも　病気だったら　ほうとけないし　複雑です。

まぶせより

今日は 教会です。気持ち 休めて 来ます。

悪性症候群で　夢見てた頃　スーパーで

会いたい人が　いたから　スーパーへ　くると　思い出します。夢の中でしか　会えない人達　昔に見た夢の続きを　何年かして　見るものなんですね！

教会では　ただ　座ってるだけなんですが気持ちが　浄化されます。

では　また　ありがとうございます😊

まぶせより

ヘルパーさんと 作業したら 思ったより 疲れちゃった！

動いてないから　こんな　弱虫だったかしら？疲れちゃった🥱　面白かったけど

これだから　急に　B型で　働いても　続くかしら　お風呂も　気を張って　様子みて　入る　疲れると　胸が　心配だから😟

案外　何でもないかも　しれないのにね？

毎日　緊張してるかも　元気にならないとね　土地が　変わったから　歩けなくて

地形がわかれば歩けるのにね？体力つけないと　よわくなる　一方　なんか　いい方法ないかしら　だから　整形の　毎日　リハビリは　無理だと思って　ゆっくり　行きましょう！

まぶせより

最近は 何故か 朝 起きれません！

色々　試してみてます。目が覚めた時　起きるしかない　時間が　早くても　二度寝になると　完全　アウトみたいです。

薬を　４時間以上　間をあけて　薬　飲んでます。昨日は4時に目覚めたから　これが2時だったり　調節が　難しいです。やっぱり　寝ちゃって　変な時間になると　困ってます。

雪が解けて　凍るそうなので　なん時に　

でかけて　買い物しよう　自分で　作るとまずいけど　うすあじて　食材が　新鮮なので　いいです。

まぶせより

今日は ヘルパーさん 毎日 会話が ないので おしゃべり！

ヘルパーさんに　わかってると　思うけど

私は　アスペルガー　傷つく事言うかも　しれないけど　私も　何も　考えずに　喋りたいので　沢山　話したい。

献立　考えて　買うけど　残り物だと　メニュー考えて作れるけど　まとめ買いは　出来ない　どこか　変な私　ここにあるもの　片付けたいのに　なぜか　出来なくて

ヘルパーの手を　借りてます。

何日までに　したいんだけど　いつから

始めたら　いいかとか　期間は　苦手で

友達　いません　精神科という事も　あって　気楽に　話せないので　気にしてても

言ってしまうんですけどね　それでも　okなんて　話のわかる　友人もいないし　あまり　聞くのも　得意でなくて　何が言いたいのだろう？これぐらいにします。

まぶせより