6/29/19

仕事帰りにフィットネスに寄るのが日課だがパスして直帰。
マイティータイムで心身を休める。



いただきもののローズ入りハーブティーは
香りを楽しみながら一口飲んだだけでも疲れがほぐれ、まさにリラックスティーだわ。




エネルギー補給後、フミとお散歩し、バス、トイレ、洗面所のお掃除に励む。
晩ごはんは残りもののおかずを一掃する。
ししゃも、シシトウ、シイタケをオーブンでグリル焼きする。


一昨日のシュウマイの残りと昨日のヒレ肉をまたステーキにする。
オーブンと3つのレンジを一度に使って出来上がり！





ママさん、昨日でやっと外装修繕工事が終わって
綺麗になったね。

寒かったけれど

4年前の一月の下旬に職場からオランダはアムステルダムの往復航空券と特別有給休暇をいただき1人旅してきた。
毎日最低気温は氷点下前後の気温で凍てついていたが心は開放感と初めてのオランダなので興味津々で寒さを吹き飛ばしていた。
生きているとこんなご褒美もあるんですね。





一生本物に巡り逢えないと思っていた好きな絵画を目にし大感激！



レストランでオランダのポークチャップ風な家庭料理を味わった。





地元の生活が垣間見れる
青空市場探索は楽しかった思い出のひとつ。



新鮮な魚介類が並ぶお魚屋さん。



お魚屋さんの一角にはお魚をその場で揚げるお惣菜コーナーがあり、フミママは白身魚を揚げてもらいアツアツをタルタルソースたっぷりつけて頬張った。その場で食べたフィッシュ アンド チップス美味しかったな。




街並みをお散歩していて途中立ち寄ったカフェでクレープとお茶を飲みながら心ゆくまで寛いだ贅沢な空間。



未だ未だ懐かしい思い出は尽きない。
また気が向いたら振り返りましょっと。

シュウマイ

マイ月曜日は何時ものように3時起床。
帰宅しても休日にサウナ疲れを取ったせいか疲労感ないので掃除をする。
晩ごはんは生姜、にんにくたっぷり入れたシュウマイを作る。



シュウマイを作っている間に残っている牛乳を使い切りたくってシチューを煮込む。




シュウマイを蒸している間に付け合わせやサラダ用の野菜を刻んで、全て同時に食卓へ出す。

6/26/19

休日。
人様に言えなかったある悩みもとうとう限界にきて今月初旬に専門医へ駆け込み一部を治療した。今回は残っている部分の治療を受けに行く。
既に一回目の治療で調子良く、
こんな簡単な治療ならもっと早く来たら良かったと思った。



家に戻らず韓国系スーパーで買い出し。
今日は日本の食材が特売！





非常用に買い置きしておくカップ麺もお買い得。




夕食はししゃもを焼いて。






マーボーナスと野菜サラダと大根のお味噌汁。




ママさん、今週のお休み日は睡眠負債解消できなかったね。
フミがママの分まで寝てあげるね。

6/25/19

休日。
朝ごはんはトーストとメロン、干し杏入りヨーグルト。
掃除、洗濯をし、韓国サウナで友人と合流。
ランチはサウナ内のレストランでビビンバ、チゲを摂る。



マイ晩ごはんは昨日のハッシュドビーフとスパゲティー。



仕事後テニスをするフミパパとは時間差晩ごはん。
フミパパには海老の天ぷら。



箸休め用にコンニャクのおかか煮。



明日も休日なのでフミパパとテレビのスクリーンでユーチューブ鑑賞！
坂 崎さんと チャー さんのマニアックな話を聴きながらパパさんリタイアー後は若い頃の趣味だったギターをまた弾こうかなって。
是非、是非と勧める。