まだまだ暑いが

日差しが和らいでいる感がある。
屋内は何処に行ってもクーラーが効いて冷え性には辛い！
晩ごはんは寄せ鍋のスープの素ベースに牛肉、青梗菜入り鍋にし身体を温める。




あと2日でフミちゃんのお誕生日だね。🎉

解禁！

晩ごはんはフミパパの大好物トンカツ！
フミパパは２枚盛り付ける。


しばらく治療の為控えていたキムチ、体調も落ち着いたので久しぶりに食卓へ並べる。
カラダに良い発酵食品の代表格、食卓へ復活！



発酵食品といえばこの国の方々には受け入れにくいと思っていた 納豆を自然食品系スーパーで見かけるようになってきた。
何でも日系の学者さんが広め始められたとか。
さてさて今後どのように展開するのかな。

ご飯がすすむ

帰宅途中、スーパーとペット用品店へ寄る。
フミママはお酒飲まないが、何処のスーパーでもワインが帯びただしい数売られ驚いている。


この国の方々はワイン好きなのかな。


晩ごはんはタレだけでもご飯が食べられちゃう
エビチリ。

温かな汁物

休日。
散歩と掃除で一汗流す。

講習会を受講しにホテルのミィーティングルームへ行く。
ランチの準備に追われているスタッフさん。



晩ごはんは鮭とお野菜タップリな三平汁を作る。




フミパパにはマグロの赤身のお刺身と素麺を足す。
フミママはトロが好きなのよ。




送って下さった方にCDの感想をラインする。
S さんの 耳元で囁くように歌われる声素敵❣️

今晩も麺

休日。
普段しっかりできないキッチンの掃除をする。
先週久しぶりにスーパでバッタリ遭った友人からまだオフだからと共通の友人と共にランチのお誘いがある。


生活お役立ち情報交換をする。
世界中を飛んでいる友人のお気に入りはフミママと同じハロッズのバッグ。
脚の悩みを改善させたら買い出しに行きたい！


朝、フミパパの出勤前に「今晩何が食べたい？」って聞いたら
「素麺と天ぷら。」ということでリクエストを作る。



来月はママさんの健康診断月間だよ！
早く予約に電話入れた方がいいよ！