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３月１３日（日）　　起床５時　　晴れ　　気温６度

目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



テレビを点けると目を覆いたくなる。
今、自分に出来ることを考えてみた。
一番現実的なことは節電だ。
エアコン、便座ヒーター、空気清浄機、パソコン、テレビなどまわりをみると色々ある。
出来るものは全てＯＦＦにしてみる。パソコンも最小限の使用にするつもりだ。
産業電気でなくても家庭用の小さな電気でも皆で行えば少しでも電力の無駄を省けるだろう。
体調は何となく「フワッ」とした感はあるが、何とかなっている。