秋になっちゃった１

１０月１日（土）　　起床６時００分　　　曇り　　　気温２５度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



秋になっちゃった


目が覚めてから昨日の遊び疲れの強烈な筋肉痛が上半身を襲う。
まず、枕から首が持ち上げられない。
片手で必死に頭を支えてやっと起きるも腹筋、背筋、肩、などバリバリに痛い。
そのほか、体の中の大きな筋肉が爆痛。
もう、運動不足とかの域を通り越して凄い事になっている。
アゴから首に続く筋肉、顔の筋肉自体も痛い。(笑)
当たり前だけど下半身は全く大丈夫だ。

バイトも円満に終了してまたフリーになってしまった。
今月は落ち着いて色々考えて進んで行きたいと思う。
今、気になるのは中旬に控えている検診だ。一年以上、間をあけてしまったので・・・・・
お陰さまで「めまい」感はまぁまぁ！だ。

秋の夜長を上手に乗り越えて心機一転リニューアルした自分にしたいと考えている。
少し時間が必要だろうけど！