秋になっちゃった２

１０月２日（日）　　起床５時００分　　　曇り　　　気温２２度


目覚め感「５→」。体調「５→」。精神面「５→」。めまい感「－」。飲薬「１００」。



今日もまだまだ筋肉痛が残っていて思うように動けない。(笑)
ホントは今日あたりが一番痛くなると覚悟していたけど昨日がピークだった。
と言うことは、意外と若いじゃん。＼(^o^)／
もう冷やす時期ではなく温めて血行を良くしてやる方が治りが早い気がする。
とにかく首の筋肉が一番ダメージが大きい。
Ｆ－１ドライバーはコレの数倍の遠心力を受け、更に前後「Ｇ」も強烈で
１レースで９０分走りっぱなし・・・・スゴイ体力だと思う。
スポーツ選手の中ではボクシングやマラソンランナーより確実にスタミナがあると
言われている。

さて、体調はお陰さまで「めまい」感も含めてまぁまぁ！だ。
気温も日毎に下がって過ごしやすい。
今月はどうやって過ごそうかなぁ・・・・・＼(^o^)／