★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

春ららら28

2015年04月28日 | 日記
4月28日(火)  起床4時00分  晴れ  気温15度

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今日は目覚めから不調の大波襲来!!
起きたと同時に偏頭痛、もちろんキターーーーーッでお馴染み
「閃輝暗点」もバコバコ発生。
その時点でまだ午前4時台。ハーーーーーッ!(疲)
一応、速攻で痛み止めの「レルパックス」を飲む。
ん?今日はゴミ収集日だ。えーい、本格的に痛くなる前にゴミ出し。
その足で近所のコンビニに朝食買いに行くが既にチカチカ状態発生中。
コンビニの店員さんに「もう、走って来たの?」と言われたが、適当にうん!と答えておいた。
とりあえず午前7時頃までもう一度布団に入り横になる。
次に起きたときはチカチカは消え、痛みは耐えられないほどではないので起きた。
ふとハンガー類に目をやると冬物がどっさりかかっているので一気に夏物と入れ替え。
それで1時間くらい時間を費やす。
まっ、その作業ができるから偏頭痛は比較的軽かった。
フリース類は一枚を残し全部仕舞いTシャツや半袖のポロシャツと入れ替え。

午後は友人の「 I 」君とオケの練習。
何度やっても相変わらずお互いに究極のヘボ。
特に今日は録音してみたが、あらためて聞き直してみるとゲロ吐きそうなくらい、
ぬかみそ腐るくらいの最低の歌唱力にもう笑うしかない。(笑)
ホント、プロの歌手って上手だなぁとあらためて感心する。www

夕方にはお開きにして一人で軽く夕飯を食べて帰宅。
夕飯と言っても居酒屋!!
最近、チョイチョイ行く店なので焼酎のボトルをキープしちゃった。(^^)/

朝からのドタバタを口実に今日は筋肉を休めるためにジョグはお休みにした。
やはり運動しない、酒のむと身体が大きくなる。(太る)ww
明日の朝はシッカリと気合を入れて運動してみようと思う。
コメント
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