★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

春ららら30

2015年04月30日 | 日記
4月30日(木)  起床5時30分  晴れ  気温16度

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4月ラスト。今朝も早くかサクッと走り込み。
感覚的にはペースが良かったけどタイムを見るとイマイチ。変だなぁ!!

スクーター欲しい熱がまた始まった。(笑)
とにかくGW中は考えないことにする。
そしてすぐに梅雨が来るので考えないことにする。
梅雨明けして夏にどうしても欲しければ買う。ww

あーっ、今日も食べ過ぎた感じがある。
体重計に乗るのがイヤなのでスルーして寝る。

26000歩 21.4km 738k 52g 2h06s out5j+街中


【4月の距離】

4/1 お休み
4/2 25000歩 21.2km 846k 60g 1h59s out5j
4/3 11000歩 9.2km 567k 40g 52s 街中
4/4 お休み
4/5 お休み
4/6 26000歩 22.6km 894k 63g 2h06s out5j
4/7 お休み
4/8 お休み
4/9 29000歩 25.2km 938k 67g 2h14s out5j 
4/10 お休み
4/11 14000歩 11.1km 605k 43g 59s out3j
4/12 24000歩 20.9km 698k 49g 1h43s out6j
4/13 お休み
4/14 17000歩 15.2km 457k 32g 1h22s out5j(ミドルペース)
4/15 21000歩 18.8km 685k 48g 1h37s out5j
4/16 26000歩 21.9km 744k 53g 2h08s out5j+街中
4/17 25000歩 20.8km 802k 57g 1h42s out1j+in5j
4/18
4/19 22000歩 19.2km 988k 70g 1h55s out5j
4/20 お休み
4/21 31000歩 26.0km 995k 71g 2h13s out6j
4/22 27000歩 23.4km 942k 67g 2h17s out5j+街中
4/23 18000歩 15.7km 613k 43g 1h13s in5j+out2j
4/24 15000歩 12.7km 487k 34g 1h38s out3w+街中 
4/25 31000歩 26.4km 993k 70g 2h16s out7j
4/26 24000歩 19.8km 914k 65g 1h27s op3j+in1j+街中
4/27 33000歩 28.9km 1053k 75g 2h42s out5j+in1j+街中長距離
4/28 お休み
4/29 28000歩 23.7km 711k 50g 1h40s in12j(inだけ過去最長)
4/30 26000歩 21.4km 738k 52g 2h06s out5j+街中



 4月の総距離 404.1km
 3月の総距離 351.3km
 2月の総距離 265.6km
 1月の総距離 341.0km
12月の総距離 465.1km
11月の総距離 394.8km
10月の総距離 374.4km
9月の総距離  454.8km
8月の総距離  380.3km
7月の総距離  539.4km
6月の総距離  367.2km 
5月の総距離  531.6km
4月の総距離 452.0km
3月の総距離 392.4km
2月の総距離 351.4km
1月の総距離  361.7km
12月の総距離  194.0km 
11月の総距離  328.9km 
10月の総距離  472.2km
 9月の総距離 566.8km
 8月の総距離 656.1km
 7月の総距離 724.4km
 6月の総距離 513.3km

累計距離 9882.8km 

今月は前月より距離は多め。前年比(笑)89.4%

北東はアメリカのミズーリ州 、
ついにメキシコにも到達。カナダもオンタリオ州到達。
ヨーロッパはフランスまで到達!!
西はエジプト到達。
南はニュージーランド。
北はグリーンランドのオーバー。

今後の目標はEU諸国、アフリカ大陸。南米は遠いだろうなぁ!(笑)
コメント
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