2月3日(月) 起床4時45分 晴れ 気温6度
今日は勤務OFF!
午前中は心療内科で処方箋。
長き渡り通院しているが、医者が「鉄オタ」だったことが話の最中にわかった。(笑)
それで話が盛り上がってしまった。(^^)/
その後繁華街を歩いて昼食。
「餃子定食」をオーダーした。まさか10個も餃子が付いている都は思わなかった。(汗)
それでも普通に美味しく食べられた。
体重は変わらず。
帰宅後は家でおとなしくしていた。
今日は節分なのでコンビニで恵方巻を買って「西南西」に向かって食べた。
あっ、昨晩は浴室のカビ取りを行う。と言ってもなる前にスプレーをかけて置くだけ。
それで翌朝はピカピカになっているからOK!
現在20時50分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
5300歩 3.7km 48s 167k
今日は勤務OFF!
午前中は心療内科で処方箋。
長き渡り通院しているが、医者が「鉄オタ」だったことが話の最中にわかった。(笑)
それで話が盛り上がってしまった。(^^)/
その後繁華街を歩いて昼食。
「餃子定食」をオーダーした。まさか10個も餃子が付いている都は思わなかった。(汗)
それでも普通に美味しく食べられた。
体重は変わらず。
帰宅後は家でおとなしくしていた。
今日は節分なのでコンビニで恵方巻を買って「西南西」に向かって食べた。
あっ、昨晩は浴室のカビ取りを行う。と言ってもなる前にスプレーをかけて置くだけ。
それで翌朝はピカピカになっているからOK!
現在20時50分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
5300歩 3.7km 48s 167k