★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

ひらめき3

2021年11月03日 | 日記
11月3日(水)  起床4時45分  晴れ  気温14度

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今日は勤務OFF!!
今朝は珍しく何となく昨日の仕事疲れが残っている。
もう、家で一日大人しくして居ようと決めた。

午前中に「 A 」君からお誘いもあったけど今回はパスさせてもらった。

日々のエネルギー消費が多いので今日はひたすら補給だけ。
夕方は少し公園まで散歩。

今夜はなるべく早めに布団に入って寝落ちしようっと!

体重は変わらず。



現在20時15分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

4900歩 3.4km 45s 156k
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