１０－２３

１０月２３日（日）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２０度



今日は勤務ＯＦＦ！！
午前中はマッタリと過ごす。
気温もソコソコあって過ごしやすい。

お昼からは知人と会ってお昼ご飯を一緒にする。

体重は変わらず。


とくにコレとって記すようなことがない一日。こう言う日が一番幸せ。

今夜は「Ｆ－１アメリカＧＰ」。早くもあの雨の「日本ＧＰ」から２週間が過ぎた。

現在１９時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

6100歩 4.3km 1h0s 199k