★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

12-29

2022年12月29日 | 日記
12月29日(木)  起床4時45分  晴れ  気温2度

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今日は勤務OFF!!
本日から年末年始&正月休み。
きっとアッと言う間に過ぎてしまうだろう。

午前中は銀行へ。その足でいつもの店に。
もう世の中はお休みムードで人出も多い!!










体重は冬モード!!


まだ左足首が少し痛む。休み中は無理しないように心がける。

現在19時10分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

7600歩 5.3km 1h10s 242k
コメント
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