情報過多な世の中、断捨離して行くぜ２６

１０月２６日（金）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温１６度



今日は午前６時台からジョグを開始。


体重は昨日は少し食べ過ぎた感じで走った後でもＵＰしている（汗）。


帰宅してしばらくスマホの設定をリトライ。
今まで



お昼はいつものように繁華街で！！
サンマーメンと餃子！！(^^)/




その後、「　Ｉ　」君のお店に立ち寄り話をしていると「　Ｎ　」君が現れて自然の流れで（笑）、近くの居酒屋に！
まっ、面白楽しい時間を過ごしてビールやサワーや日本酒で乾杯！(笑)
時々、こうやって偶然的に会って飲み会が始まるのもイイものだ。


現在２１時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

17000歩 12.1km 1h57s 595k out3j

情報過多な世の中、断捨離して行くぜ２５

１０月２５日（木）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温１６度



今日はユックリ目に午前８時台からジョグを開始。
かなり暑くなった。(^^)/


途中で綺麗なコスモスが咲いている。


体重はいつもと変わらず。


天気が良いので洗濯もサクッと済ませてノホホン！！
お昼は繁華街で食べる。徒歩で帰宅してスマホの設定を行ったり何だかんだで時間が過ぎてしまった。

現在２２時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

20000歩 14.4km 683k 2h28s out3j+街中

情報過多な世の中、断捨離して行くぜ２４

１０月２４日（水）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温１５度



今日は午前６時台からジョグ開始。
やや冷たい空気の中を走る。途中で脇腹が痛くなったが、最後まで完走。(^^)/


体重はやや減った。


今日は勤務日。時間中はできる限り気持ちを穏やかに保ちながら努めているけど、ガキ共の生意気な態度にキレそうになる。(笑)
気候的に暑くもなくやや寒いけどちょうど良いくらいである。
休憩中時間に今日も近くの公園で撮影。
今回はスマホではなく、コンデジでノーマルとズームで撮ってみた。
時間的にはかなり暗くなっているけど普通に撮れている。
ズームは圧倒的に光学式のコンデジが優位。スマホはズームしたらアウトだ。(笑)




スマホはレンズと画面にフィルムを貼って傷から保護するようにした。ついでにストラップも装着して上下もわかりやすくした。(^^)/

現在２２時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

19000歩 out3j

情報過多な世の中、断捨離して行くぜ２３

１０月２３日（火）　　起床５時００分　　曇り　 　気温１５度



今日は寒いし雨が降りそうなのでジョグはせず！
案の定、しばらくすると路面が濡れ始めた。行かなくて正解だったようだ。

これは新しいスマホで撮影した体重。
画像が以前のものより鮮明になった。（ブログにＵＰしているものは全て大きさを調整しているので綺麗さは落ちる）



スマホは早くもトラブルが出た。
メールアイコンに新着メールが無いのに赤い未読マークが表示される。
どうやっても消えない。
仕方ないので朝一でドコモの遠隔サポートに任せるが結果的に直せない。
まだ購入して２４時間経過していないので近所のドコモショップに午前１０時の開店と同時に持ち込む。
結果的にこの店で２０分くらい店員さんが格闘して直すことに成功。
とりあえず良かったが、昨日セットしたアイコンがスッ飛んだ。
まっ、操作をする前にちゃんとオイラに許可を求めてきたので問題なし。
ホーム画面を任意に選ぶことが出来るのだが、ある特定の画面だとエラーを起こすのでその画面だけ初期化して復活。(^^)/

今回はコンパクトモデルなので妙に小さく感じる。(笑)
良い意味で画面がコンパクトだとフルＨＤでなくても画像がとても鮮やかである。
これはある程度想定して敢えてコンパクトにしたことで大成功。
逆に持ちやすさでは以前の機種の方が自分の手の大きさに合っていたような気もするが、慣れるだろう。

で、今日は勤務日である。
結構、風が冷たくて着るものや車内の温度調整が微妙な季節である。
子供たちは相変わらずピーキャー、ピーキャーうるさい。そして生意気だ。(笑)

夕方、休憩時間に近くの公園でやや暗くなった景色を撮影。
先日も以前の機種で撮影したが、カメラ性能も圧倒的に今回の機種が高性能だ。(^^)/
しばらく使い倒してみようと思う。





現在２２時１０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

情報過多な世の中、断捨離して行くぜ２２

１０月２２日（月）　　起床５時００分　　晴れ　 　気温１３度



いつも通りジョグを敢行。


体重は200gづつ増量、この調子で筋肉量をＵＰしたい。



爽やかな気候だが今朝はこの秋、一番の寒さを感じた。
ジョグをしていると昨日までだと身体が冷えてしまうと言うことはなかったが、今日は手の甲や指がかじかむほど冷えていた。
そろそろ夏物で走っているのには限界かもしれないが、他のランナーもまだまだ軽装で走っている。

さて今日は新しいスマホがドコモショップに届いたので受け取りと初期設定をお願いした。
今まではシャープの５インチだったが、今回はソニーの4.6インチにダウンさせた。
ＲＯＭは３２ＧＢ、ＲＡＭは４ＧＢ。今時、ＲＯＭ３２ＧＢは少ないけど自分的には問題ない。
ましてやアンドロイドだからSDカードを使えば容量もＵＰ出来る。
データの移行はすんなり終わったけど、操作に微妙に違う点がある。
今まではアンドロイド7.0だったけど今回はとりあえず8.0である。
スマホ本体も車のボディーに塗るコーティングを施してもらってツルツルして気持ち良い。(^^)/
しばらくはイジリ倒すことになるだろう。(笑)
カロリー消費がわかる使いやすい万歩計アプリを探さねば、今まではシャープ独自のアプリだったので使えなくなった。

グリーンが今までで薄いブルーがおＮＥＷである。（一世代前のモデルだけど！）




結局、夜まで自分好みの設定にして何だかんだで寝るまでいじってしまった。目が疲れた。

現在２２時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

17000歩 13.3km 2h05s 443k 63g out3j