打ち身以上 肉離れ未満

先週末、那須高原で開催されたディスクドッグ講習会に参加。

１日目（土）余裕で参加。
その後、５年ぶりにテニスをしたのが悪かった。

２日目（日）朝からふくらはぎがパンパン。
午後になって１対１でスローイングの練習をしていた時
「あぶなーーーい！」の声。
えっ、誰が？？？・・・・・って、それは私でした。
右足のふくらはぎに、回転のよくかかったフリスビーがバーーンと激突。
あいたたたっ。。。

「大丈夫ですかぁ？」
「大丈夫、大丈夫」（本当か？）

その後も痛いとは思いつつ、練習を続け、
練習後には、いつもより入念にストレッチをし、
温泉につかってよぉ～く暖めて、マッサージをして・・
ありゃ、今思うと全部処置が逆じゃん！

翌日　痛いわ、変だわ、筋肉痛じゃない感じ。
いつもお世話になっているスポーツマッサージの所へ。

「打ち身以上　肉離れ未満ってとこですかね」

あらやだ、全治２週間ですって！
ダンサー マダムジュリー危うし！