ウォーキング始めました。

ウォーキングが健康に良いことはわかっていましたが、
黙々と動き続けることが大の苦手な私。
ウォーキングなんて疲れるし、つまんないし、寝ていたい。。。
そんな私が、ついに重い腰をあげました。

重い腰を上げざるをえなかったのは・・・
それはもぉーー、夏のスイスのためですよ！！

目的その１．ナビパパの散歩
　ナビがヨボヨボになって散歩に行けなくなったことで、ナビパパが
　外に出かける理由がなくなってしまいました。
　一日のほとんどをパジャマ姿でベッドの中。
　このままでは、足腰は弱ってくるし、ボケてしまう。。。
　ＧＷに竹富島でサイクリングした時には、なんと疲れからジンマシン発生。
　このままでは、夏のスイスを楽しむことができない。
　ナビパパの体力回復が、緊急課題となりました。

目的２．トレッキングシューズの足慣らし
　夏のスイス旅行では、山を眺めながらゆっくりするつもりですが、
　すこ～～しは、ハイキングもしてみたい。
　場所は、スイス。疲れたからといってタクシーに乗るわけにもいかない。
　私の歩行を助けてくれる靴を買いに行きました。
　これを機会に山ガールになる気なんて、さらっさらないのに、
　売り場のお姉さんに乗せられて、こんな本格的な靴、買っちゃいました。
　なので、足慣らしの必要が生じたわけざんす。

ま、あとは、ダイエットなんかできちゃうと嬉しいなとか。。。

ウォーキングといっても、毎日なんてできません。
私も日中はフルタイムで働いているし、ダンスだのゴスペルだのって、
結構忙しい生活をしているわけで、週2～3回のペースです。

ナビパパのガラケーが万歩計機能があるので、持たせ、
平日は夕食前の30分以内、2500歩くらい。
土曜か日曜には、ちょっと遠出して長めに歩くってかんじ。

ＧＷ明けからスタートし、現在1ヶ月経過。
スイスが終わったら、終了な予感。

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