マダムジュリーの場合

脱・筆不精&不デブ症

謎のトレーニング器具

2006-12-27 | ダンス
今日、始めて行ったストレッチクラスで
不思議な器具を使った。

なんじゃ、こりゃ?どーやんの?

と思って見ていたら、
足の間に挟んで、ギュッ、ギュッと閉めたり、
足先に引っかけて、腹筋に使ったり。

これが効くのだ。
普段使わない筋肉を使う感じ。

しっかーーし、なんて名前の器具なんだろう?
丸い輪になっていて、内側に足を当てる所が二箇所
付いている。
インターネットで調べたが、見つからず。
次回に聞いてみよおっと!

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