リハビリ

今日はリハビリの日です
効果があるのかないのかわかりません
ウォーターベッドでマッサージし
理学療法士の方にリハビリを受ける

もちろん自分でも毎日ストレッチを
しながら運動に努力してます

昨日は痛み止めのロキソニンを飲まず
何とか一日過ごすことが出来ました
でも、もうヨタヨタ、かなり足が弱ってきてます（笑）

10年後はどうなってるのかな〜

弱った私を癒してくれる花壇！
今日はハイビスカスが咲きましたよー(^^)