2024年11月05日のバックナンバー
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残りもので 夕ごはん

残りもので 夕ごはん

クリニックにて骨量の検査日でしたが半年前の結果と変わらずでした術前術後のストレッチを実践したのが1日 3回のスクワット100回は 欠かさず行ない三日坊主にならなくて良かった（笑）ド...

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2024年11月5日

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