手土産に黒豆ごはん
黒豆ごはんを作り友人への手土産にしようと昨夜から 黒豆を水に浸していました水で しっかり戻した黒豆は ふっくらもちもちで食感のよい仕上がりになり 戻し汁を使うと色味も鮮やか炊飯器で...
友お薦めの「かきわっぱ弁当」
ボランテイア仲間から教えていただいた「かきわっぱ弁当」をメンバーと お弁当を購入しました友 お薦めのお弁当ですランチかきわっぱ弁当大好きな牡蠣わっぱの牡蠣は3個と ずいぶん控えめな...
食事で体つくり
新型コロナウイルス感染が拡大しているニュース各地自治体が 第10波に入ったという風邪や季節性インフルエンザ対策と同様に...
通院日(術前&術後の説明)
いよいよ 来月は白内障の手術を受けますその前に 術前&術後の説明をうけ担当医お薦めのレンズは 副作用の少ない保険で治療可能な「2焦点眼内レンズ」でしたとても わかり易い説明を聞き ...
ロマネスコに 夢中
さいきんは スーパーなどでも見かけるようになった野菜のロマネスコサンゴのような特徴的な形で 世界一美しい野菜といわれていますが 見た目は独特ですがクセのない味わいでいろいろな料理に...
がんばり過ぎた後は 果物
今日は 調理補助です目の術後経過によってですが1ヶ月は 中止するようにという事できょうは いつも以上に頑張ってしまいましたランチおべんとう・煮物・金柑柑橘類のフルーツが美味しくなっ...
辛い花粉症対策&術後対策
寒くなると食べたくなるクリームシチューは 小麦粉とバターを使った 昨夜のシチューをワンプレートでカフェ風に盛り付けています朝食ガーリックトースト・シチュー・茹で玉子・ブロッコリー・...
日程調整
食事会日程が決定!嬉しすぎて 体が煙になってスーッと 空に吸われていくような感じ みなさんの都合にあわせ...
久しぶりの食事会♪
非日常で 優美な空間の趣あるステンドグラスやガス灯アンティークな調度品が迎えてくれますお気に入りのお店のひとつで お友だちと食事会♪馬車道十番館異国情緒が漂う吹抜けのアーチ状ステン...
目覚めのモーニングアタック
朝の起きがけに鼻水や発作的なクシャミなどの鼻炎症状が現れる モーニングアタックは朝 目覚めてから 直ぐに酷い症状に悩まされています花粉の侵入の少ない室内で花粉症の症状が見られるのは...