本日の透析増え+2.7キロ除水3.0キロドライ-0.1キロ今週最後も無事終了！いつもの公園で冷たい缶コーヒー☕️今日も暑い🥵家に着く頃には汗ダラダラ💦OKストアで買いものして帰宅お昼はOKの海苔弁と味噌汁夜は豚こまを炒めておろしポン酢であと昨日カンタン酢に漬けておいたきゅうりキリン淡麗グリーンラベルで晩酌します
