今期初の朝練でした！

今日はsun-pay組の今期の朝練初めでした

kayo朝７時前に到着…
一番にグランド到着でしたー

久々のいつものグランド
昨日は大雨でしたが
今朝は天気よくグランドも状態よく
このグランド水はけがいいんです

でも気温は寒く
身体ほぐすための最初のランニングの時は端っこにある水たまりがまだ凍ってましたが
そんな、かるーくランニングなどしてるうちに
みんな集まりだしました

今期始動です
まずは
パス＆ランから

やっぱさ
外は気持ちいいですね～

冬の間もみんなさ
ちゃんと室内練習してたから

身体なまることなく
そこそこ動いてました

それより
やっぱ待ちに待った
外でのサッカーです

ミニゲームの様子など…
動画
それなりにみんな身体なまってないです（kayoもいますが）
この練習の解説ですが…
ビブス着用（６人）じゃないほうが2タッチ縛り
ビブス組（５人）が３タッチ縛りです


初日だしね
まずはこんな感じの練習でした

おいらは仕事で8時半にはあがったのですが。

残った人に聞いたらさ
10時まで練習してたらしい

さすがsun-pay組ですね

今期もよい感じでの始動のsun-pay組朝練習の様子でした～