美・ぺルヴィスDANCE（初心者向き）

ラテンダンス、レゲトン、HIPHOP、ジャスダンス、フラメンコ、ダンスエアロなど、いろんなダンスが楽しむことができます。ウエスト回りを連動する動きが多いため、骨盤回りを徹底的に鍛えることができ、効率良く脂肪を燃焼させることが出来ます。また骨盤の血流をアップさせる事で細胞の生まれ変わり（代謝）にかかわる女性ホルモンの分泌を促します。